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老公出轨了怎么办,面对老公出轨的沟通技巧
作者:优优老师时间:2022-02-15 23:31:22 婚姻家庭

老公出轨了怎么办?面对男人的出轨,很多妻子都是无可奈何的,一冲动找到小三动手了,免不了一场牢狱之灾,可是唯唯诺诺又只会被小三欺负,面对男人出轨,要和老公谈判可以怎么做,更好的改善紧张的关系呢?接下来详细分析老公出轨了怎么办,面对老公出轨的沟通技巧。

老公出轨了怎么办

1、停止指责自己

在我们的生活中,出轨的现象是非常多的,和许多社会现象一样,在婚姻里也会有谴责受害者的现象出现,认为一定是自己做了什么才会遭遇背叛。这会引起自责。但是,事实并非如此,出现这种情况,我们不应该指责自己,不要觉得我一定做了什么让他背叛我这种想法。

2、给时间和空间来修复受伤的心

被背叛的经历会偷走我们心里的纯真、信仰甚至梦想。这是最难的部分。我们确实需要重新建构对他人的信任,重新尝试交流。这个过程中,给自己多一点耐心,不要为难自己,我们是可以光明正的痛苦,这并不丢人。

3、重建自我和自信

很多时候,我们会用生活中得到的爱来衡量自己的价值。但当我们将自己的价值系在工作、财富或者任何外在之物上时,我们越容易感受到自己没有价值感,因为,外人说话并不能每次照顾我们的感受。在重建这个过程中,我们可能会从自己从不敢料想的困境中治愈,会终于接受那些已失去的,会发现周围朋友、家人那些曾被你忽略的关爱和价值,会更看清自己,更懂得如何与自己相处。

面对老公出轨的沟通技巧

1、对第三者假装心怀善意

当你知道你老公出轨的时候,你可以假装关心第三者的现状,认可她的优秀,表示自己很清楚老公的行为和为人,当然也是愿意跟他站在一条战线.上面对他犯下的错误。也显示出你作为正宫夫人应有的大气。从容不迫,处事不惊,这都是你的加分项。

2、对老公假装无限耐心

你可以好好问问你老公,是不是真的动感情了呢,如果放不下,孩子老人打算怎么处理?这个时候,懂一些心理学方面的知识就很有必要,比如你可以告诉他,一个孩子的童年记忆会影响他一辈子对于亲密关系的处理啊,一个得不到父母充足宠爱的孩子可能长大后也不会爱与被爱啊,你真的愿意为了个人幸福牺牲可爱的孩子未来的幸福吗?诸如此类等等,有理有据,理论越丰富越好。

3、了解第三者的相对优势

你可以委婉地问你老公,你是喜欢人家什么呢,会不会只是一时新鲜,这种喜欢能持续多久呢,你们再婚需要双方磨合吧,要让小孩再经历这种磨合期吗?万一不喜欢了怎么办?再经历一次父母离婚吗?这个问题,表面上是帮他分析情况,试图解决,其实是间接了解第三者性格,一般来说,第三者有的都是你缺的,要承认这个残忍的事实。

丈夫出轨了怎么办

1、考虑是分是合

丈夫出轨了,给妻子带来的是心理上的巨大打击,但依然要面对这一切真实的情况,自己冷静考虑是离婚,还是选择原谅,选择自己承受这样的打击,要拿到注意,不要自己折磨自己,让自己每天活在痛苦之中,纠结之中。

2、找丈夫谈谈

丈夫出轨了,也承认了自己的出轨,但是丈夫自己并没有提出离婚,那就好好和丈夫谈谈,看看丈夫内心的真实想法,究竟想要怎么样,是不是也不愿意离婚,或者愿意离开小三等,知道丈夫的心里想法后,再做打算。

3、了解出轨的原因

男人出轨本身是不可原谅的,但出轨的原因各有不同,要了解丈夫是因为什么原因出轨的,是在什么情况下出轨的,是自己放纵自己出轨,还是因为应酬或者被他人设计等,了解清楚出轨原因再考虑是原谅还是离婚。

4、看丈夫的反应做法

男人出轨了,如果采用了隐藏的办法,并且把出轨不当一回事,根本没有放在心上,和平时表现的一样,这样的丈夫就需要考虑分开了,因为根本不在乎妻子的感受,如果出轨了显得很忧郁,苦恼,有负罪感,积极的表现,弥补自己的过错,一般是可以选择原谅的。

5、和小三谈判

如果丈夫出轨了,自己也想和出轨的人从此不想有瓜葛,想好好的过日子,向自己主动承认了错误,自己是不情愿的,是一时糊涂,只是难以摆脱小三的纠缠,作为妻子自己也想选择原谅的话,可以和小三谈判,让她不要再纠缠了,彼此都好过一些。

6、丈夫执意要离婚

如果丈夫出轨了,说对自己没有爱了,就是想离婚,并且家也不回了,才用冷战的方法对待自己,自己出轨了,对妻子还冷嘲热讽的,这样的情况下,自己就坚强一点,趁早离婚吧,长痛不如短痛。

7、婚龄较长有孩子

婚龄较长有孩子的丈夫出轨了,这样的情况最让人纠结,作为妻子在这种情况下要慎重考虑,不要因为一时冲动就选择了离婚,可以找公公婆婆商量,看看他们是什么态度,给自己多找几个和自己占在一起的人,能让丈夫回心转意最好,不能的话,就和孩子好好生活,也可以生活的很好。

8、把握住财权

无论在什么情况下,丈夫出轨了,作为妻子,要考虑自己的生活问题,不管婚龄短还是长,输了感情就要考虑用钱来作为补偿,如果是离婚的话,要收集好丈夫出轨的证据,保障自己的权益。

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